Растяжки существенно снижают удовлетворенность внешним видом своего тела. Несмотря на разнообразие современных методов лечения, при выборе способа коррекции стрий дерматологи и косметологи опираются на высокую результативность, минимальную травматичность и достаточную безопасность для данного пациента. Поговорим о том, почему на теле появляются растяжки, как справиться с существующими стриями и что нужно делать, чтобы они не появлялись.
Стрии на коже – что это? Растяжки на теле представляют разновидность кожных атрофических рубцов, которые образуются из-за разрывов волокон коллагена и эластина при резком растяжении тканей. Визуально они проявляются в форме полосовидных дефектов, отличающихся по оттенку и структуре от здоровой кожи.
Недавно появившиеся растяжки, как правило, имеют красноватый, фиолетовый или розоватый оттенок. С течением времени они теряют свою насыщенность и приобретают белесый или серебристый цвет. Структура стрий бывает гладкой или слегка неровной на ощупь.
Возникновение растяжек обусловлено микроповреждениями кожи и расположенных под ней тканей. Данные дефекты кожи в два раза чаще наблюдаются у девочек и у женщин в возрасте 5 – 50 лет. Стрии обычно локализуются на коже груди, живота, бедер и ягодиц, у мужчин могут возникать на спине.
Растяжки, возникающие у подростков и спортсменов, часто обусловлены резкими колебаниями веса. У юношей стрии, как правило, проявляются в районе поясницы, коленных суставов и внешней стороны бедер, тогда как у девушек – в области бедер и голеней.
У людей, занимающихся спортом, стрии возникают в зонах интенсивного роста мышечной ткани. Факторы риска включают наследственность, беременность, половое созревание, резкие изменения веса и использование кортикостероидных препаратов.
В зависимости и от оттенка и длительности существования стрии делят на:
- Свежие растяжки, или красные/фиолетовые стрии (striae rubrae) – характеризуются активным кровоснабжением и воспалительным процессом. Эта стадия наиболее благоприятна для коррекции, поскольку сохраняется высокая регенеративная способность кожи.
- Зрелые растяжки, или белые/серебристые стрии (striae albae) – отличаются отсутствием воспаления и потерей пигмента в коже. Их коррекция представляет собой более сложную задачу, однако современные методики способны сделать их менее выраженными.
Переходя к вопросу о том, от чего появляются растяжки на теле, отметим, что в основе этого процесса лежит снижение эластичности кожи. Это утрата способности дермы растягиваться и возвращаться в исходное состояние без повреждений из-за разрыва коллагеновых и эластиновых волокон.
Среди основных факторов, способствующих возникновению стрий, можно выделить:
- период беременности и кормления грудью;
- быстрое увеличение или потеря массы тела;
- активные тренировки и быстрое наращивание мышечной массы;
- интенсивный рост подросткового организма;
- нарушения гормонального фона;
- систематическое использование лекарственных средств, включающих кортикостероиды.
Помимо указанных причин, на появление стрий также влияют недостаток увлажнения кожных покровов, неправильное питание и вредные привычки (курение, употребление алкоголя). Все это снижает эластичность и упругость кожи, делая ее более подверженной к повреждениям.
Стрии чаще всего не несут серьезной угрозы здоровью и рассматриваются как эстетический недостаток. Их возникновение, как правило, проходит бессимптомно. Но иногда растяжки могут вызывать небольшой зуд, чувство жжения или дискомфорта, особенно если располагаются на животе, на груди или на бедрах.
Обычно стрии возникают симметрично в зонах максимального растяжения кожи. Они плохо поддаются загару из-за нарушения выработки меланина. В редких случаях поврежденная кожа в зоне растяжек может быть подвержена мацерации, изъязвлению или разрывам при травмировании.
Диагностика стрий не вызывает затруднений и предполагает визуальную оценку кожи с изменениями. Дерматолог анализирует внешний вид растяжек, обращая внимание на их оттенок, величину, местоположение и распространенность. Необходимо исключить другие кожные патологии, схожие со стриями, например, атрофические рубцы после воспалений или определенные наследственные заболевания.
Как правило, проведение дополнительных анализов или обследований не требуется. Если причина возникновения стрий не установлена либо предполагаются гормональные нарушения, врач может назначить анализ крови для определения уровня кортизола, гормонов щитовидной железы и других показателей.
Дифференциальная диагностика проводится с рубцами, появившимися вследствие травм или операций. Для стрий характерна локализация в зонах, подверженных большему натяжению кожи, а также специфический внешний вид: они выглядят как множественные линии, отличающиеся по цвету от остального кожного покрова и расположенные параллельно друг другу.
Врачу необходимо провести оценку общего состояния здоровья пациента, учитывая сведения о беременности, значительных колебаниях массы тела, использовании медикаментов (в частности, кортикостероидов) и наличии заболеваний, оказывающих воздействие на эластичность кожи. Как убрать растяжки?
Полностью избавиться от растяжек практически невозможно, однако современные методы лечения позволяют сделать их менее заметными и улучшить состояние кожи. Наиболее эффективные результаты в лечении стрий с помощью фармпрепаратов, косметических средств или физиотерапии достигаются на ранних этапах, до формирования зрелой рубцовой ткани.
Для коррекции растяжек применяются различные методы, включая:
- местные препараты;
- химические (кислотные) пилинги;
- инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) и коллагенсодержащих средств;
- микродермабразию (алмазный пилинг);
- микронидлинг (фракционная мезотерапия);
- интенсивный импульсный свет;
- радиочастотную микроигольчатую терапию;
- карбокситерапию;
- лазерную шлифовку.
В качестве местных средств для лечения и профилактики стрий применяются трофоластин (экстракт центеллы азиатской), третиноин, ретиноевая, трихлоруксусная и гликолевая кислоты, пирфенидон, масло какао, оливы, миндаля и кокоса.
Масла относятся к числу самых популярных средств местного применения благодаря их интенсивному увлажняющему действию и практически полному отсутствию нежелательных эффектов. Ими активно пользуются женщины во время беременности и после родов, потому что беременным и кормящим мамам противопоказаны многие препараты, кислотные пилинги, аппаратные методы и инвазивные процедуры.
Увлажнение кожи играет важную роль в предупреждении стрий. Для поддержания эластичности и снижения риска появления растяжек необходимо регулярно применять увлажняющие кремы, лосьоны и масла, обогащенные витамином Е, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином. Наносите такие средства, акцентируя внимание на участках тела, наиболее склонные к стриям.
Профилактика стрий эффективно достигается посредством массажа проблемных зон. Регулярное массирование улучшает циркуляцию крови и активизирует синтез коллагена и эластина. Рекомендуется наносить специальные масла или кремы с эффектом против растяжек. Также можно пользоваться щетками для драйбрашинга (сухого массажа), если нет варикоза, дерматита и иных противопоказаний.
Применение скрабов помогает отшелушивать ороговевшие клетки, что способствует более активному восстановлению кожных покровов. Нужно выбирать скрабы с мягкими абразивными частицами, чтобы не повредить кожу.
Для сохранения красоты и здоровья кожи важен сбалансированный рацион. Потребление продуктов, содержащих витамины А, С и Е, а также цинк, кремний, Омега-3, стимулирует синтез коллагена и укрепляет дерму. Достаточное потребление воды – около 1,5—2 литров ежедневно – поддерживает оптимальный уровень увлажнения кожи изнутри.
Сохранение стабильного веса без резких изменений также служит важным условием профилактики, поскольку его колебания могут привести к повреждению эластичных волокон кожи. Регулярные занятия спортом для укрепления мышечного каркаса способствуют поддержанию тонуса и улучшению эластичности кожи. Отдавайте предпочтение упражнениям, направленным на укрепление мышц в области живота, бедер и груди.
Кроме того, профессиональные косметические процедуры способствуют улучшению состояния кожи. Различные пилинги, мезотерапия и лазерные методики способны стимулировать выработку коллагена и эластина, а также визуально уменьшить выраженность существующих стрий. Важно получить консультацию у врача-косметолога перед началом подобных процедур.
В период беременности рекомендуется использование поддерживающего белья, которое уменьшает нагрузку на кожу и снижает вероятность возникновения растяжек. Также важно контролировать прибавку в весе и поддерживать нормальный уровень увлажненности кожи.
Появление стрий связано с уменьшением способности кожного покрова сопротивляться растяжению. Это состояние обусловлено рядом факторов, включая наследственную предрасположенность, изменения гормонального фона и дефекты структуры соединительной ткани дермы. Эффективность лечения в значительной степени зависит от типа растяжек, времени начала лечения и индивидуальных характеристик кожи пациента.
