Инсульт — одна из главных причин инвалидности и смертности в мире. Как предотвратить приступ? Кроме здорового образа жизни, ключевую роль играет медикаментозная профилактика. Разбираемся, какие препараты снижают риск инсульта, как они действуют и можно ли предотвратить инсульт при помощи лекарств.
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, во время которого в мозг перестают поступать кислород и питательные вещества. Это приводит к гибели клеток мозга и нарушениям работы нервной системы.
Признаками инсульта могут быть внезапная слабость, онемение лица или конечностей, нарушение речи или координации. При появлении даже одного симптома необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Выделяют два типа инсульта:
- Ишемический (85% случаев) — возникает, когда в сосуде образуется тромб, перекрывающий кровоток, как пробка в бутылке.
- Геморрагический (15%) — образуется при разрыве сосуда, кровь вытекает прямо в мозг, повреждая его ткани.
Люди, пережившие инсульт, находятся в повышенной зоне риска: у каждого третьего в течение 5 лет случается повторный удар. Поэтому необходимо грамотное лечение, первичная и вторичная профилактики инсульта.
Инсульт никогда не случается просто так — его развитие связано с конкретными проблемами со здоровьем и вредными привычками. Некоторые из этих факторов человек в состоянии контролировать, другие — нет. Но если знать о них, можно существенно снизить риск инсульта.
Основные факторы:
- Неконтролируемая гипертония — постоянное давление выше 140/90 повреждает сосуды.
- Атеросклероз — холестериновые бляшки сужают просвет артерий.
- Мерцательная аритмия — вызывает образование тромбов.
- Сахарный диабет — разрушает сосудистые стенки.
- Вредные привычки — курение и алкоголь ускоряют повреждение сосудов.
Для предотвращения инсульта врачи используют несколько групп лекарств.
Препараты для нормализации давления — основа профилактики инсульта. Среди них есть разные группы: одни уменьшают выработку веществ, сужающих сосуды, другие эти вещества блокируют, третьи расслабляют сами сосуды. Чтобы лучше контролировать давление и избежать лишних побочных эффектов, врач может подобрать комбинацию из нескольких препаратов.
Если у человека проблемы с сердцем, которые могут привести к образованию тромбов, врачи назначают препараты для разжижения крови. К ним относятся антикоагулянты и антиагреганты.
Антикоагулянты — лекарства, которые мешают крови сворачиваться. Они нужны людям с мерцательной аритмией, потому что при этом заболевании в сердце могут образовываться сгустки крови.
Антиагреганты не дают тромбоцитам слипаться. Самое известное лекарственное средство — обычный аспирин в маленькой дозе. Вместо него врачи могут назначить комбинацию препаратов.
Препараты для улучшения мозгового кровообращения расширяют сосуды, повышают текучесть крови и способствуют более эффективной доставке всего необходимого к клеткам.
Нейропротекторы — группа препаратов, которые защищают клетки мозга от повреждения. Такие лекарства помогают нервным клеткам лучше переносить недостаток кислорода и быстрее восстанавливаться.
Витамины и добавки помогают в профилактике. Особенно важны витамины группы В, которые помогают снизить уровень гомоцистеина — вещества, повреждающего сосуды. Омега-3 кислоты улучшают состояние сосудов и уменьшают воспаление. Магний помогает регулировать давление и работу нервной системы. Антиоксиданты защищают сосуды от повреждений.
Каждому пациенту таблетки подбираются индивидуально — с учетом возраста, сопутствующих заболеваний и особенностей организма. Поэтому важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, который сможет назначить оптимальную схему профилактики.
Инсульт перестал быть болезнью пожилых. Все чаще он случается у мужчин и женщин в возрасте 30–40 лет. Длительное сидение в офисе, использование автомобиля для передвижения и несбалансированное питание приводят к системным нарушениям в организме. Избыток соли повышает давление, жирная пища способствует образованию холестериновых бляшек, а сладкое ухудшает состояние сосудов при диабете.
Что делать, чтобы не было инсульта? Как избежать его? Приступ можно предотвратить, если поменять образ жизни. Первичная профилактика инсульта помогает значительно снизить риск проблем с сосудами.
Контроль уровня холестерина
Когда холестерина много, он начинает откладываться на стенках сосудов — эти бляшки могут перекрыть кровоток. Даже если анализы в норме, после 40 лет стоит проверяться хотя бы раз в год. Если врач назначает статины, их нужно принимать постоянно — эти препараты стабилизируют уже имеющиеся бляшки и не дают им разорваться.
Контроль уровня сахара
Это особенно важно людям с диабетом или преддиабетом. Высокий сахар медленно разрушает сосуды, делает их хрупкими. Простого измерения сахара натощак недостаточно — нужно хотя бы раз в 3 месяца сдавать анализ на гликированный гемоглобин, который показывает средний уровень сахара за последние месяцы.
Физическая активность
Чтобы поддерживать сосуды в тонусе, в день будет достаточно 30–40 минут быстрой ходьбы. Если сложно выделить время на прогулку, можно начать с небольшой физической активности — подняться пешком по лестнице вместо лифта, пройти одну остановку. Постепенно увеличивая нагрузку, вы улучшите состояние сосудов и работу сердца.
Для пациентов с артериальным давлением, не превышающим 160/100, подходит большинство видов аэробной нагрузки — скандинавская ходьба, танцевальные занятия, аквааэробика. При этом силовые упражнения с отягощением требуют особой осторожности — они могут вызвать резкие гемодинамические колебания.
Отказ от вредных привычек
Алкоголь в больших количествах повышает давление и повреждает печень, которая участвует в регуляции свертываемости крови. Стоит отказаться и от курения — это один из самых опасных факторов. Организм начнет восстанавливаться почти сразу. Уже через 2 года состояние сосудов бывшего курильщика придет в норму, и риск инсульта станет таким же, как у тех, кто никогда не курил.
Снижение стресса
Хронический стресс повышает давление и уровень гормонов, которые повреждают сосуды. Можно выделять 15–20 минут в день на чтение, спокойную музыку, прогулку в парке. Бороться со стрессом и восстанавливать организм помогает хороший сон.
Эффективная профилактика инсульта должна заключаться не только в приеме лекарств, но и в регулярном контроле давления, сахара, холестерина, а также в изменении образа жизни. Эти меры существенно снижают вероятность повторного инсульта. Если вы в группе риска — не откладывайте визит к врачу.
