Борьба с выпадением волос требует комплексного подхода. Не стоит полагаться только на аптечные средства, ожидая мгновенного эффекта. Успех зависит от выявления причины и ее устранения. Консультация с трихологом или дерматологом обязательна для постановки точного диагноза и назначения адекватного лечения.
Аптечные средства для волос: что лучше выбрать для укрепления и роста
Содержание
ЗаключениеОслабление и избыточная потеря волос (алопеция) бывают связаны со множеством факторов: генетика, образ жизни и состояние здоровья. Но, прежде чем разбираться в причинах алопеции, рассмотрим то, как устроен жизненный цикл волоса. Сам волос состоит из стержня (видимая часть) и корня, спрятанного в коже в специальном мешочке, который вместе с корнем называют волосяным фолликулом, или луковицей. У нас на голове находится примерно от 100 до 150 тысяч таких фолликулов. Именно там происходит рост волоса, который имеет три стадии:
- Анаген – фаза активного роста, в ней обычно пребывает 80 – 90% волос.
- Катаген – рост прекращается, фолликул засыпает, а луковица постепенно отделяется. На это уходит примерно 3 – 4 недели. В катагене находятся 1 – 2% волос.
- Телоген – отделившийся от корня волос движется к поверхности кожи и выпадает. В это время фолликул готовится к производству следующего волоса. Эта стадия занимает 2 – 4 месяца и охватывает 10 – 15% волос.
В норме мы теряем 50 – 80 волос в день, находящихся на стадии телогена. Когда выпадение приобретает патологический характер, диагностируют алопецию. Общепринятой классификации алопеций не существует, но обычно выделяют две основные категории: рубцовую и нерубцовую.
При рубцовой форме, как следует из названия, на месте выпадения формируются рубцы с нефункциональными фолликулами. Данный вид алопеции часто необратим, так как волосяные луковицы полностью разрушены. При нерубцовой алопеции фолликулы сохраняют свой потенциал для возобновления роста волос. Эта форма наиболее распространена и имеет разные проявления.
Диффузная алопеция связана с равномерным поредением волос по всей поверхности головы. Бывает вызвана различными факторами, включая стресс, гормональные нарушения, недостаток витаминов и микроэлементов, прием ряда лекарств и эндокринные заболевания.
Очаговая алопеция (гнездная алопеция) проявляется в виде округлых участков облысения. Она связана с аутоиммунными процессами, когда иммунитет атакует волосяные фолликулы. Последней стадией является тотальная алопеция, характеризующаяся полным облысением.
Часто встречается выпадение по мужскому типу – андрогенная алопеция. Она обусловлена наследственностью и влиянием мужских половых гормонов (андрогенов) на фолликулы. У мужчин происходит истончение волос в теменной области и зоне лба, в результате чего образуется М-образная линия. Для женщин характерно более равномерное выпадение, преимущественно в центральной части головы.
Помимо перечисленных, существуют и другие, менее распространенные виды облысения. Тракционная алопеция вызвана постоянным натяжением волос, например, при регулярном ношении тугих пучков. Также встречается трихотилломания – выдергивание волос пациентом вследствие психических нарушений.
Почему волосы становятся ослабленными и выпадают
В ослаблении волос и развитии алопеции участвуют различные факторы. Среди них можно выделить:
- генетическую предрасположенность;
- стресс и сбои в работе нервной системы;
- гормональные нарушения;
- хронические инфекции в организме;
- аутоиммунные процессы;
- ослабление иммунитета;
- проблемы с сосудами;
- дерматозы различного происхождения;
- дефицит важных микроэлементов;
- изменения в составе крови, влияющие на ее текучесть;
- лекарственную терапию (химиотерапевтические, психотропные, противосудорожные и другие препараты).
Поговорим о том, как подобрать эффективное средство для укрепления и роста волос.
Как правильно выбрать средство для укрепления волос
Чтобы вернуть локонам силу и красоту, важно правильно выбрать средство для укрепления. При выборе стоит учитывать несколько ключевых факторов.
Обратите внимание на состав. Ищите мультивитаминные комплексы, содержащие биотин и другие витамины группы B, цинк, селен, железо, магний, а также антиоксиданты (витамины C и E). Эти микроэлементы помогают питать волосяные фолликулы и способствуют росту здоровых волос.
Подбирайте косметические продукты для своего типа волос. Для сухих и поврежденных подойдут средства с маслами и протеинами, которые увлажняют и восстанавливают структуру. Для жирных выбирайте легкие формулы, не содержащие масел, чтобы избежать утяжеления и сальности. Не забывайте и о проблемах кожи головы. От перхоти или зуда выбирайте средства с противогрибковыми и успокаивающими компонентами.
Форма выпуска также имеет значение. Шампуни и бальзамы предназначены для ежедневного ухода, маски и сыворотки – для более интенсивного воздействия. Средства лечебной направленности рассчитаны на ограниченное по длительности применение в виде курсов. Не нужно использовать их дольше и чаще, чем того требуют инструкция или рекомендации специалиста.
Аптечные средства для укрепления и роста волос
Что купить в аптеке для укрепления и для роста волос? К аптечным средствам для волос, действие которых направлено против избыточного выпадения, относятся лекарства и БАД для приема внутрь, препараты и косметические средства для наружного применения.
В состав многих препаратов от облысения местного действия входит миноксидил в концентрации 2% или 5% (Alerana, Генеролон, Регейн, Ревасил), а выпускаются они в форме растворов, спреев и пенок. Вещество обладает сосудорасширяющим действием, что улучшает циркуляцию крови и поступление питательных веществ к волосяным луковицам. Происходит стимуляция «спящих» фолликулов и активизируется процесс роста волос.
Косметическим аналогом миноксидила является аминексил, который содержится в линейке лечебной косметики Vichy Dercos Aminexil. Также популярны средства от выпадения на основе никотиновой кислоты (ниацина, или витамина В3) в качестве несмываемого ухода. Укреплению и росту волос способствуют косметические продукты на основе растительных экстрактов (крапивы, перца, ромашки), пептидов, кератина, репейное и касторовое масла.
Профилактика выпадения волос
Чтобы не допустить избыточного выпадения, нужен целый комплекс мер. Потеря волос может быть симптомом какого-либо заболевания, поэтому нужно обратиться к врачу и пройти обследования. Важно правильно питаться. Если в организме не хватает белка, железа, цинка, витамина D или биотина, волосы могут начать выпадать. Поэтому стоит добавить в меню продукты, в которых много этих полезных веществ, например, мясо, рыбу, орехи, семечки и зелень – это поможет укрепить волосы изнутри.
Ограничьте частоту окрашиваний и химических завивок. Старайтесь реже пользоваться феном и другими термоинструментами, поскольку они способны повреждать структуру волос. Откажитесь от тугих хвостов, косичек и пучков.
Для улучшения кровообращения и стимуляции роста волос полезно делать массаж кожи головы. Мягкие круговые движения в течение нескольких минут ежедневно могут оказать положительное воздействие.
Постоянное нервное напряжение может серьезно повлиять на состояние волос. Используйте доступные способы расслабления: йога, медитация, прогулки на свежем воздухе или просто любимое хобби – все это поможет уменьшить воздействие стресса.
