Манжету тонометра нужно закрепить на запястье с отступом 1 – 2 см от кистевого сгиба, добиваясь плотного обхвата. Блок с экраном при этом располагается с внутренней стороны руки (если иное не сказано в инструкции). Запястье должно быть расслаблено, ладонь не запрокинута вперед/назад и не сжата в кулак. Если вы засучили рукав, следите, чтобы он не пережимал вены подобно жгуту.
Можно ли верить запястному тонометру?
Содержание
Ошибка №1. Некорректно крепят прибор Ошибка №2. Неправильно держат руку с тонометром Ошибка №3. Двигаются во время работы аппарата Ошибка №4. Располагают в непосредственной близи телефонСтационарным автоматическим тонометром уже никого не удивишь, он имеется в каждой семье, где есть люди зрелого и преклонного возраста. Но периодический контроль артериального давления и пульса требуется также молодым людям, поскольку сердечно-сосудистые заболевания встречаются и в юные лета.
Компактные запястные модели составили конкуренцию классическим наплечным экземплярам. Нет никаких лишних трубок и проводов, измерительный блок с дисплеем установлен непосредственно на манжету, поэтому их удобно брать с собой на работу или на отдых.
Однако многих покупателей беспокоит вопрос: а насколько точен тонометр на запястье? Действительно ли он может «тягаться» по качеству измерений с полноразмерным автоматом на плечо?
Ответ: Да. Если сам аппарат технически исправен, элементы питания имеют достаточный уровень заряда, а замеры производятся в точном соответствии с прилагаемой инструкцией, ему можно доверять.
Нередко пользователи не вникают в аннотацию к прибору и сами допускают ошибки, которые ведут к искажению результатов. Какие промахи встречаются чаще всего?
Ошибка №1. Некорректно крепят прибор
Ошибка №2. Неправильно держат руку с тонометром
Куда деть руку: положить на колени или свободно свесить вдоль туловища? Ни то, ни другое. Тонометр должен располагаться на одном уровне с сердцем. Удобнее всего сидеть за столом, согнув в локте руку, на которой производится замер. Чтобы она не ходила ходуном на весу, под предплечье подкладывают валик или жесткий кейс от самого тонометра (если есть в комплекте).
Ошибка №3. Двигаются во время работы аппарата
Запястный тонометр дает большую свободу действий, но все же это не фитнес-браслет. Вы не должны двигаться или находиться в движущемся транспортом средстве, разговаривать, сидеть со скрещенными или поджатыми под себя ногами. Руки и плечи нужно расслабить, а спину прислонить к спинке кресла или стула.
Ошибка №4. Располагают в непосредственной близи телефон
Смартфоны и любая другая электроника, будучи источником электромагнитного излучения, могут привести к некорректной работе тонометра и/или неправильному считыванию показаний. Лучше отложить их в сторонку на время проведения измерений.
Если вы в поиске компактного тонометра, который удобно брать с собой на работу, в путешествия или на дачу, присмотритесь к модели OMRON RS1, HEM-6120-RU. OMRON – японское качество и надежность на страже здоровья!
