Под зависимостью (аддикцией) понимают острую потребность в чем-либо, что доставляет удовольствие, но не несет пользы для физического и психического здоровья либо вредит организму. Аддиктивное поведение нецелесообразно или саморазрушительно, но человек, как правило, это отрицает. А если и не отрицает, то ему сложно противиться искушению.
Различают два основных типа зависимости – химическую и психологическую, хотя в структуре многих аддикций можно увидеть их смешение.
К химическим зависимостям относятся алкогольная, табачная, наркотическая, лекарственная, а также токсикомания. В числе психологических аддикций – интернет-зависимость, любовная аддикция, переедание, шопоголизм, игромания, трудоголизм, фанатизм и др.
Чтобы временно снять внутреннее напряжение и испытать от этого удовлетворение, человек или употребляет какие-либо психоактивные вещества, или совершает определённые стереотипные действия. Чем дольше существует зависимость, тем выше вероятность развития толерантности к «стартовой» дозе.
Для получения удовольствия или расслабления на том же уровне, как и на начальной стадии, требуется постоянно увеличивать количество спиртного, выкуренных сигарет, купленных вещей или проведенных за игрой часов.
Механизм формирования зависимости крайне сложный, в нем сплетаются воедино биологические и социальные факторы. Человек может родиться с предрасположенностью к аддиктивному поведению. А проявит оно себя или нет, во многом завязано на условиях, в которых воспитывается и развивается индивид.
Особую роль в возникновении аддикций отводят дофамину – гормону и нейромедиатору. Он является химическим фактором внутреннего подкрепления, служит частью «системы вознаграждения» мозга. Дофамин активизирует процессы мотивации и обучения, предлагая взамен чувство удовлетворения. Приятный опыт хочется повторять снова и снова.
Это достаточно мощный эволюционный механизм, который помог человеческому роду выжить. Закрытие базовых потребностей в пище, сне, отправлении естественных нужд, сексе, безопасности также приносит удовольствие.
Но мы настолько преуспели в своем развитии как биологический вид, что помимо удовлетворения физиологических, «примитивных» потребностей для нас важно состояться в личностном плане. Поскольку путь к благополучию тернист, требует внутренних усилий и ресурсов, мы ищем источники легкого дофамина.
С этой ролью «отлично» справляются известные химические субстанции – никотин, алкоголь, наркотики. Они могут стимулировать выработку дофамина и других нейромедиаторов, имитировать их действие или блокировать активность веществ-соперников.
Быстрый способ расслабиться и получить удовольствие здесь и сейчас закрепляется в пагубную привычку, от которой впоследствии сложно избавиться без посторонней помощи, психотерапии и медикаментозного лечения.
Абстинентный синдром не позволяет так просто вырваться из химической ловушки. Без получения дозы этанола, никотина или наркотического вещества зависимый человек испытывает сильнейший психологический и физический дискомфорт (ломка).
Поскольку химические зависимости наносят серьезный урон здоровью и ставят под угрозу саму жизнь, не одобряемы социумом (стать изгоем не хочет никто), люди находят альтернативные источники удовлетворения в виде переедания, шопинга, компьютерных или азартных игр, бесконечного просмотра контента в соцсетях. Отличие зависимости от увлечений и хобби – разрушительное действие на личность.
Психологические аддикции не столь безобидны, как может показаться на первый взгляд. Они негативно отражаются на самочувствии и самооценке зависимого, а также на его взаимоотношениях с окружающими. Человек инвестирует в ту или иную деятельность время или финансы в ущерб работе, домашним обязанностям, межличностным отношениям.
Регулярные конфликты и угрызения совести могут стать почвой для присоединения более пагубных привычек. Поэтому нехимические зависимости также подлежат коррекции с помощью индивидуальной или групповой психотерапии, при необходимости добавляют лекарственную терапию (противотревожные средства, антидепрессанты, при пищевой зависимости – препараты для контроля аппетита и др.).
Аддиктивное поведение является формой бегства от окружающей реальности, в которой есть неразрешенные вопросы и проблемы, способом компенсации дефицита ярких эмоций. Нередко «точкой входа» в зависимость становится кризисная ситуация или острый стресс (увольнение, разлука, утрата близкого).
Часто аддикции формируются в подростковом возрасте. Причинами этого могут стать:
- неуверенность в себе, низкая самооценка
- любопытство или скука
- нежелание прослыть «белой вороной» в компании друзей
- напряженные взаимоотношения в семье или школе
- потребность бунтовать против существующих правил (зависимость как форма протеста) и др
Мощное влияние на возникновение зависимого поведения оказывает наследственный фактор и пример родителей.
Известно немало случаев, когда люди искусства начинают употреблять те или иные вещества, чтобы войти в состояние измененного сознания, получить вдохновение и создать шедевр. Если у человека не получается вовремя остановиться, итог таких творческих поисков печален.
При сохранной критике и желании самого зависимого преодолеть пагубную тягу шансы выйти в стойкую ремиссию очень велики.
В нашем каталоге представлен широкий ассортимент фармакологических и гомеопатических препаратов для комплексного лечения алкоголизма, табакокурения и наркомании. Перед их применением проконсультируйтесь со специалистом.
