Мышечная боль после интенсивной физической нагрузки, будь то тренировка или дачные работы, – вполне привычное дело. Особенно если мышцы не были хорошо разогреты разминкой или просто долгое время не испытывали подобного напряжения. Но иногда природа мышечной боли не поддается объяснению, и она присутствует как симптом какого-либо состояния.
Синдром боли в мышцах, а также связках, сухожилиях и фасциях (мышечных оболочках) называется миалгией. Болевые ощущения при миалгии различаются по характеру и интенсивности. Они могут быть тупыми, ноющими или острыми, локализованными в определенной области или разлитыми по всему телу, кратковременными или длительными, возникать при физнагрузках или в состоянии покоя.
Острая миалгия возникает внезапно, быстро проходит, хорошо поддается лечению или вовсе не требует его, если пораженным мышцам был обеспечен функциональный покой. Хронические миалгии существуют длительно, с периодами ремиссии и обострения.
Обширная группа причин, вызывающих локальные мышечные боли, связана с механическим повреждением ткани мышц в результате статического или динамического перенапряжения, различных травм – ушибов, растяжений, разрывов. Отек на месте повреждения сдавливает нервные волокна, из-за чего возникает болевой синдром. Внешне это может проявляться припухлостью или гематомой.
Наиболее распространенной патологией мышечно-связочного аппарата, для которой характерна миалгия, является миофасциальный синдром (МФС). Для МФС свойственно нарушение функции мышц в результате микротравматизации, в поврежденных мышцах при этом формируются локальные уплотнения.
Зачастую миалгии сопутствуют инфекционным заболеваниям в острой стадии, например, гриппу и другим ОРВИ (ломота в теле), либо могут быть их осложнением, как при постковидном синдроме. Интоксикация может развиваться не только на фоне вирусных, но и бактериальных, и паразитарных инфекций.
Другие системные неинфекционные патологии, для которых в той или иной степени характерны нарушения кровоснабжения или иннервации мышц, также могут вызывать мышечные боли. Среди них:
- неврогенные миопатии (проблемы с мышцами обусловлены заболеваниями нервной системы);
- сосудистые патологии (атеросклероз, артериальная недостаточность);
- заболевания щитовидной железы (гипо- и гипертиреоз) и надпочечников;
- нарушения обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);
- ревматические и аутоиммунные заболевания (ревматическая полимиалгия, системная красная волчанка, рассеянный склероз).
Прием некоторых лекарственных препаратов может повышать риски развития миалгии. К таковым относятся препараты от холестерина (статины, фибраты), для лечения остеопороза (бисфосфонаты), для гормональной терапии рака молочной железы (ингибиторы ароматазы) и др.
Также к мышечным болям приводят обезвоживание и дефициты некоторых микроэлементов, например, магния, калия, натрия, селена, тиамина (В1).
Терапия начинается с полноценного обследования у терапевта, невролога, ревматолога и других специалистов. Способ лечения миалгии зависит от первопричины, но чаще всего в схему включают нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, миорелаксанты.
Комбинированный препарат Некст сочетает в себе силу двух компонентов – парацетамола и ибупрофена, которые помогают эффективно справляться с мышечной болью и не только. Также при миалгии может подойти Некст Активгель для местного применения, в его основе – ибупрофен и левоментол для быстрого облегчения боли и воспаления.
Из нелекарственных методов при отсутствии противопоказаний используют различные методы физиотерапии, иглорефлексотерапию, массаж, компрессы и др.
