Отруби пшеничные хрустящие «ЛИТО» с кальцием — натуральный продукт для здорового питания, содержащий пищевые волокна злаков (клетчатку).
Клетчатка (пищевые волокна) – один из важнейших элементов питания человека. Пищевые волокна помогают сопротивляться вредным факторам внешней среды, снижают токсическую нагрузку на организм и обладают целым спектром полезных свойств:
- помогают контролировать вес, благодаря своей способности поглощать воду и увеличиваться в объеме, заполняя пространство желудка, тем самым снижая аппетит и количество усваиваемых калорий. Они замедляют всасывание углеводов в кровь, снижая потребность в инсулине и тягу к сладкому;
- являются питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры;
- являются универсальным биологическим сорбентом – связывают и выводят из организма токсины, шлаки и тяжелые металлы;
- набухают в кишечнике и размягчают его содержимое, благодаря чему эффективны в профилактике запоров;
- обладают мягким желчегонным эффектом;
- замедляют расщепление крахмала и препятствуют быстрому повышению уровня глюкозы в крови;
- связывают холестерин, поэтому применяются с целью профилактики атеросклероза.
Кальций, входящий в состав продукта, активно участвует в формировании костной ткани, минерализации зубов и поддержании стабильной сердечной деятельности.
Способ употребления:
• Отруби следует принимать во время еды, запивая достаточным количеством жидкости (не менее 1 стакана). Отруби желательно вводить в рацион постепенно, начиная с 10-15 г (2-3 столовые ложки) и доводить количество до 50-60 г (12 столовых ложек) в день в течение 1,5-3 недель.
• Залейте отруби молоком, кефиром, йогуртом и Вы получите здоровый и некалорийный завтрак, обед или ужин.
• Можете добавлять отруби в суп или каши, а также употреблять вместо хлеба.
Продолжительность приема – 1 месяц. Рекомендуется проводить 3 курса в год.
Пищевая ценность в 100 г/60 г: белки – 15 г/9 г, жиры – 3,5 г/2 г, углеводы – 30 г/18 г, кальций, не менее – 0,625 г/0,375 г, пищевые волокна, не менее – 25 г/15, фосфор — 954,5 мг/572,7 мг, железо — 17 мг/10,2 мг, магний — 429,2 мг/257,5 мг, энергетическая ценность – 260 ккал/160 ккал (1090 кДж/650 кДж). ХЕ=2,5.
Состав:
- Отруби способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, нормализуют работу кишечника
- Карбонат кальция применяется в медицине в составе препаратов, способствующих восполнению недостатка кальция в организме.
Рекомендации:
Взрослым по 60 г (12 столовых ложек) в день во время еды в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника пищевых волокон и кальция.
Употребление 60 г в день удовлетворяет суточную потребность человека в пищевых волокнах не менее чем на 50 % (не менее 15 г), в кальции – не менее чем на 37,5% (не менее 0,375 г).
Употребление способствует:
В качестве источника клетчатки (пищевых волокон)
Снижению аппетита и стабилизации веса
Нормализации работы желудочно-кишечного тракта
Очищению организма
Доставка на дом
